A quel âge peut-on débuter les cours de ballet ?

On me pose souvent cette question... Voici quelques éléments de réponse.

Premièrement, il est important de comprendre que le ballet classique est une activité physique et artistique complexe dont les pas et les mouvements requièrent de la maturité, une conscience corporelle, un contrôle moteur et une bonne capacité de concentration pour bien les exécuter.


Évidemment, la vaste majorité des enfants, filles et garçons, aiment danser et s’y adonnent avec joie aussitôt qu’ils entendent de la musique ou un rythme entraînant.

Chez les petites filles en particulier, le rêve de devenir « ballerine » est courant, et leurs parents, encouragés par cet intérêt, recherchent souvent des cours de ballet pour leur enfant de 2, 3 ou 4 ans…


Attention, danger !!! Pas si vite !!!



À QUEL ÂGE FAIRE DÉBUTER MON ENFANT ALORS?


Apprenez qu’un consensus existe dans le milieu professionnel de l’enseignement de la danse classique et chez les spécialistes en anatomie qui connaissent les exigences du ballet : il ne devrait pas y avoir de cours de ballet classique avant l’âge de six ou sept ans!


Pourquoi? Surtout pour des considérations physiques, car avant cet âge, l’ossature n’est pas assez solide pour effectuer les mouvements de jambes basés sur la rotation externe (le fameux « en dehors ») qui est la base fondamentale du ballet. Et aussi parce que la musculature n’est pas assez tonique pour pratiquer plusieurs de ses pas codifiés sans risque de blessure ou de déformation.

Et pourtant…

Il est malheureusement facile de trouver des cours de « ballet » pour des enfants aussi jeunes que trois ans.



COMMENT BIEN INITIER SON ENFANT AU BALLET?


Dans un tel cas, de sérieuses vérifications s’imposent pour connaître ce qui s’enseigne réellement dans ces cours.

  • On y pratique des pas de déplacement tels les gambades, pas marchés, pas chassés et caracoles?

  • On y apprend les positions des bras et de simples ports de bras?

  • On y introduit les notions d’alignement postural et d’en dehors naturel (jamais forcé)?

  • On y apprend des mouvements de base tels le demi plié et l’élevé?

  • On y développe la coordination globale et spécifique?

  • On y travaille l’assouplissement et le renforcement de manière adaptée à l’âge?

  • On y apprend à suivre des consignes et à danser avec un ou des partenaires?

  • On y explore différentes qualités du mouvement; de dynamique à lyrique?

  • On y développe l’imagination, la créativité, la musicalité et le sens rythmique?

  • On accomplit tout ceci par le biais de courts exercices-jeux, aptes à maintenir l’intérêt de l’enfant et non le rebuter?

Dans l’affirmative, il s’agit plutôt d’un cours préparatoire et c’est très bien.

Ce genre de cours assure un contenu diversifié, adapté à l’âge et à la maturité physique et intellectuelle de l’enfant de moins de six ans.

Il offre aussi l’avantage de constituer un bon point de départ pour tous les cours de danse; classique, jazz, contemporain ou autre!


Vous l’aurez compris : si on vous propose un cours dans lequel votre enfant de moins de six ans fera du « vrai » ballet classique, ou si, pis encore, on suggère que votre fille fasse des pointes avant l’âge de 11 ans, sachez qu’il existe un danger réel pour son développement physique. Par ailleurs, un entrainement trop poussé peut avoir l’effet pervers de faire perdre à votre enfant tout intérêt pour la danse.

Quel dommage sur les deux comptes!

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