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Actualités - Blog
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13 conseils et exercices pour vous aider à monter sur pointes
Voici treize conseils pour améliorer votre travail sur pointes et vous aider à obtenir une meilleure position.

Virginie Basecq
6 oct. 20227 min de lecture


Devenez ambassadrice Ballet Rosa 2023
Vous avez toujours voulu être ambassadrice Ballet Rosa et recevoir des cadeaux ?
Tentez votre chance maintenant !

Virginie Basecq
1 oct. 20222 min de lecture


Comment entretenir ses pointes?
La première paire de pointes est un moment sacré. Elle concrétise la maîtrise et la maturité de la technique. Rien n'est plus gratifiant ...

Lorena Lopez
26 sept. 20226 min de lecture


Les pointes : à quel âge commencer?
C’est votre question la plus fréquente, cependant il n’existe pas une réponse valable pour tout le monde : de nombreux facteurs entrent...

Virginie Basecq
8 sept. 20222 min de lecture


Comment choisir son cours de danse?
Vous voulez vous inscrire dans un cours de danse mais vous ne savez pas sous quels critères en choisir un bon ?

Virginie Basecq
25 août 20221 min de lecture


Comment coudre ses rubans?
Petit rappel pour toutes les petites danseuses qui vont commencer les pointes cette année; comment coudre vos rubans et élastiques...

Virginie Basecq
25 août 20221 min de lecture


S’entraîner à la maison
Les écoles de danse sont fermées et les stage de danse sont rares. Mais vous avez tout de même envie de vous entraîner et de danser...

Virginie Basecq
19 juil. 20222 min de lecture


Faire le bilan d’une année de danse
L'été commence et la saison artistique se termine. Pour vos cours de danse, les jours ont défilé, les mois se sont enchaînés et l'année...

Lorena Lopez
15 juil. 20223 min de lecture


3 façons dont les danseurs peuvent cultiver leur âme d'artiste
Les danseurs sont un hybride unique d'athlète et d'artiste. Les exigences physiques sont évidentes - nous poussons notre corps au maximum...

Virginie Basecq
26 mai 20223 min de lecture


En plus d'être flexibles, les danseurs hypermobiles peuvent éprouver ces symptômes surprenants
As dancers, it’s easy to find ourselves envious of others with effortless extensions and aesthetically pleasing lines. But what you may ...

Virginie Basecq
19 mai 20225 min de lecture


6 conseils pour surmonter les peurs et les blocages mentaux dans le ballet
Qu'il s'agisse d'une pirouette, d'un petit allégro ou d'un double saut de basque, chaque danseur a plus de mal avec certaines choses ...

Virginie Basecq
12 mai 20224 min de lecture


Quand et comment vous devriez vous étirer tout au long de votre journée de danse ?
Le cours de ballet est assez prévisible : il y a toujours des pliés, des tendus, des dégagés, etc. Habituellement, avant le centre, le ...

Virginie Basecq
6 mai 20224 min de lecture
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